Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
69 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 46.40g | Carbs: 22.03g.
Breakfast: Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Сахар, Nordic Манная Крупа, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Zero Маффин Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|