Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 85.81g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Желе из кураги, Довга. Lunch: Говяжий Бульон, Цветная Капуста на Пару, SPAR Говядина Отварная. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 7%, Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Вишня. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Девочки, специально для вас мы создали
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥬
Унас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет,
Живое общение,
Бесплатные марафоны стройности💪
Наш чат абсолютно бесплатный🤗
.
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰
Как попасть? Легко
Чат находится Viber
пиши мне 89530246655
10 Jul 20 by member: vladykovanatala
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|