Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 38.79g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Растишка Творожок Клубничный, Макфа Пшеничная Мука, Перепелиное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Svetlaya1979's Weight History
|