Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 45.93g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Чай, Orion Choco Pie, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Минскхлебпром Хлеб "Цезарь". Lunch: Савушкин Йогурт "Греческий TEOS" Массовой Долей Жира 2,0% с Фруктовым Наполнителем "Вишня", Постный Пирог с Заварным Кремом из Шпината, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.shurshur's Weight History
|