Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 70.74g | Carbs: 153.46g.
Breakfast: Финик, Хлеб Цельнозерновой, Киноа (Вареный), Шампиньоны Тушеные. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная, Квашеная Капуста. Dinner: Табрис Оладьи с Пармезаном из Куриного Филе, Табрис Запеканка Творожная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|