Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
467 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 8.72g | Carbs: 47.77g.
Breakfast: Останкино Сосиски Докторские со Сливками, Лук, Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно .Пишите в личку 89198910025.
10 Jul 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|