Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 95.77g | Carbs: 82.09g.
Breakfast: Молочный Гостинец Молоко 1.5, Спартак Шоколад Диабетический , Бразильские Орехи, Евроопт Фундук , ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Помидоры, Крупаша Хлопья из Смеси 4 Злаков, Молочный Гостинец Молоко 1.5, Яйцо Куриное. Dinner: Клубника, Славянские Традиции Творог 1%. Snacks/Other: Молочная Страна Творог 5 %. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|