Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 68.89g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Помидор Тушеный, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареники с Вишней. Dinner: Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martynova111111's Weight History
|