Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2557 kcal
|
Fat: 142.51g | Prot: 119.02g | Carbs: 195.92g.
Breakfast: Konti Esfero Luxe, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Nesquik Какао на Молоке, Просто Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Кальве Майонез Легкий, ITLV Оливки с Анчоусом, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Harry's Хлеб для Сандвича, Сосиска, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Harry's Хлеб для Сандвича, Помидоры Черри, Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Добряна Сыр Король Артур, Макароны Отварные. Dinner: Чеснок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Пельмени Традиционные . Snacks/Other: Сахар, Чай, Каждый День Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные, Пятерочка Банан, Ашан Творог Мягкий 9%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masik0906's Weight History
|