Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 107.69g | Carbs: 124.66g.
Breakfast: Низкоколорийный Сироп Prebiotics Маракуйя, Now Foods Ультра Омега-3, Зеленый Чай, ВкусВилл Паштет Куриный , Помидоры, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Чизкейк Свой. Lunch: Куриный Суп с Картошкой Своё, Пятерочка Редис, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кедровые Орехи , Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Котлета Говяжья Своя, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Other: Нектарин, Низкоколорийный Сироп Prebiotics Маракуйя, Клубника, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Абрикос, Голубика, Фрау Му Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|