Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 80.89g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Сахар, Цех 85 Кофе с Молоком, Стрелки Чеснока, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Каждый День Килька в Томатном Соусе, Окрошка. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени. Snacks/Other: Сахар, Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanjaevm's Weight History
|