Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 135.03g | Prot: 138.77g | Carbs: 40.91g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Шпикачки по Чешски. Lunch: Огурец (с Кожурой), МЖК Майонез Провансаль, Помидоры, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Жареное Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Кофемания Флэт Уайт . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|