Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 88.36g | Carbs: 113.98g.
Breakfast: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Viola Сыр Плавленый, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб. Lunch: Магнит Грейпфрут , Сыродел Сыр Адыгейский , Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны в Сметане, Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Pretto Сыр Рикотта, Ополье Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|