Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 233.78g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Lunch: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Салат Овощной, Чай, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Творог 5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ирис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|