Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 68.87g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Блины на Молоке, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Любимый Сад Томатный Сок, Звениговский Карбонад Премиум. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rini2202's Weight History
|