Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 37.07g | Carbs: 68.35g.
Breakfast: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Сыр, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Ашан Икра Минтая, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Кофе Хауз Капучино Классический. Lunch: Салат Овощной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Рис Вареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|