Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 92.42g | Carbs: 119.06g.
Breakfast: Малина, Сырники с Бананом на Стевии. Lunch: Огурец (с Кожурой), Обед на Сковороде с Гречкой. Dinner: Абрикос, Садочок Томатный Сок, Свекольные Котлеты, Икра из Синих . Snacks/Other: Черешня, Персики, President Сметана 10%, Творог 0%, Хлебодар Хлеб "Бородинский" 185Ккал, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren_gavrish's Weight History
|