Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 94.76g | Carbs: 66.81g.
Breakfast: Магнит Персик, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Кабачок, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|