|
Вчара переборщила с углеводами, думала будет привес, но нет.Видимо физ. активность в виде усердного полива огорода их слопала.
|
85.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 58.74g | Carbs: 12.29g.
Lunch: Щи с говядиной, Сметана 20%, Говядина Отварная, Ромкор Грудинка, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|