Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
72 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 75.67g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Арахисовая Паста Пальцева ПП, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Nutriversum Изолят . Lunch: Бабулины Продукты Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Гречка Отварная, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|