|
ож 80, от 66,7
|
46.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 74.19g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Кофе, Белебеевский Сыр Купеческий, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Свекла Вареная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вкусный День Творожная Масса с Курагой , Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясной Король Котлета Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|