Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 99.46g | Carbs: 55.76g.
Breakfast: Мясо Кролика, Компот из клюквы и краснрй смородины, Глобус Компот из Клюквы, Грецкие Орехи, Яйцо, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Орифлейм Омега 3, Бахрушин Сало Соленое. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Wellness By Oriflame Суп со Спаржей, Травяной Чай, Мясо Кролика. Dinner: Свой Урожай Малина , ВкусВилл Котлеты из Индейки . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filippe-lana's Weight History
|