Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
58 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 59.26g | Carbs: 57.34g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Масло Подсолнечное, Paulaner Пиво Безалкогольное, Шампиньоны Гриль, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Шашлык из Свинины, Куриные Бедра. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|