Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 92.33g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Lunch: Нектарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тилапия, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Тилапия. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Башарова's Weight History
|