Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 67.49g | Carbs: 189.74g.
Breakfast: Черная Смородина, Творожная Запеканка, Кабачковые Оладьи, Чай, Помидоры, Миндаль Миндаль, Перепелиное Яйцо, Виктория Пирожок с Курицей. Lunch: Миндаль Миндаль, Петрушка, Швейцарский Мангольд, Яблоко Зеленое, Сливы, Santa Maria Сладкий Соус Чили, Асто Муксун Холодного Копчения , Рис с Овощами. Dinner: Красный Яр Лимонный Флан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cometnaya's Weight History
|