Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 59.77g | Carbs: 213.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Жареная Картошка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью, Twix Twix Солёная Карамель, Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|