Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 63.16g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Магнит Персик, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Баклажаны Фаршированные с Сыром. Dinner: Красные Вишни, Абрикос. Snacks/Other: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|