Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 114.12g | Carbs: 155.32g.
Breakfast: Черника, Клубника, Арбуз, Городецкий Простокваша 8,5%, Городец Молоко, Творог 5%, Творог 9%. Lunch: Растительное Масло, Перекресток Дыня Колхозница, Городец Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Яйцо. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Курица Вареная, Черешня, Ирга, Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Мясновъ Масса Творожная с Зеленью 9%, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Карат Violette Cream Cheese, Владимирский Стандарт Ветчина . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|