Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
71 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 157.02g | Carbs: 62.48g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира, Владпродукт Сосиски Баварские. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Макароны Отварные. Dinner: Яичный Белок, Куриное Филе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|