Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 59.01g | Carbs: 8.93g.
Breakfast: Оливковое Масло, Своя Линия Семга Слабосоленая , Сильпо Авокадо Хаас, Чумак Соус Карри Ананас, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lunch: Бащинский Грудинка Украинская, Омлет или Яичница, Яготинский Сливки 15%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
owns.inane's Weight History
|