Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
237 kcal
|
Fat: 7.33g | Prot: 21.19g | Carbs: 20.79g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Чай, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Яйцо, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadshvld's Weight History
|