Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 112.00g | Carbs: 109.24g.
Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Шоколад, Грецкие Орехи, Бондари Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Нагетсы Казакова , Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Суп Куриный с Картофелем, Перекресток Чиабатта с Оливками, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Сливки 33%, Миндаль Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный), Кабачок, Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|