Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 72.99g | Carbs: 82.15g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огородников Икра Кабачковая, Петелинка Куриная Шея. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт Мюсли-Чернослив, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|