Люцифер Александрович's Journal, 10 Jul 20

Люцифер Александрович's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020

78.7 kg Lost so far: 1.9 kg. Still to go: 19.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2020:

656 kcal

Fat: 33.15g | Prot: 36.74g | Carbs: 53.60g. Breakfast: Жареное Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. Dinner: Продпоставка Печенье Кукурузное Легкое в Молочной Глазури, Картошка Тушеная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Сливы. more...

2255 kcal

Exercise: Stair Climber (Stepper) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Люцифер Александрович's Weight History

View Complete History

Люцифер Александрович's Journal, 10 Jul 20

Submit a Comment

Люцифер Александрович's Weight History