Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 37.69g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Сахар, Американо, Форель Слабосоленая, President Сыр Мааздам 48%, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Голубцы, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Dinner: Хлебец, Сахар, Чай. Snacks/Other: Сахар, McDonald's Капучино Большой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinalebedinets's Weight History
|