Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
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86.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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998 kcal
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Fat: 25.21g | Prot: 108.08g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: 삶은 계란, 찐고구마, 방울 토마토. Lunch: 곤약조림, 콩나물, 인생닭 슬라이스 닭가슴살 칠리마늘맛, 삶은 계란. Snacks/Other: 마이프로틴 린프로틴바, 투썸플레이스 콜드브루, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 칼로바이 파워쉐이크 바닐라향. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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gabrieljung's Weight History
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