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estou tão feliz 🙏❤️ fazendo 1 dia livre e comendo oq me dá vontade , porém dentro do meu defit calórico
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74.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1118 kcal
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Fat: 74.52g | Prot: 54.08g | Carbs: 55.51g.
Lunch: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Del Valle Fresh Sabor Limão. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Yoki Batata Palha Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
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Losing 2.2 kg a Week
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kauanyzu's Weight History
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