|
пережоры пошли с этой сухомяткой в полевых условиях.
|
96.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2634 kcal
|
Fat: 149.80g | Prot: 101.24g | Carbs: 225.27g.
Breakfast: Чай, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Клубника, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Чай, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Вареное Яйцо. Dinner: Клубника, Дружба Плавленный Сырок. more...
|
|
4864 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Yard Work (gardening) - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 11 hours, Standing - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|