Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 67.76g | Carbs: 163.34g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galeyevak's Weight History
|