Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
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56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1688 kcal
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Fat: 56.37g | Prot: 88.30g | Carbs: 213.14g.
Breakfast: Iogurte de Kefir, Banana Prata, Ovo Cozido. Lunch: Herbalife Ômega 3, Khappy Kombucha, Mexerica, Banana da Terra, Tomates, Couve Manteiga Crua, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Jiló Cozido, Quero Feijão Carioca . Dinner: Renata Miojo. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Laranjas, Vitamina de Banana, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Bacon em Cubos, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Limilk Requeijão Cremoso Light. more...
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1716 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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fabiana amaral's Weight History
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