Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 85.86g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Чистая Линия Сахарный Рожок. Lunch: Ростик'c - KFC Байтсы Терияки , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. Dinner: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|