Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 36.72g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Своя Линия Чернослив, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Миндаль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Гриль. Snacks/Other: Черника, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya bilenchuk's Weight History
|