Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 41.26g | Carbs: 85.76g.
Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Французский Салатный Соус, Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сливочное Масло, Простые Пельмени. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|