Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 79.53g | Carbs: 72.47g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе, Сырники. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Казачий, Майонез, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Морковь, Морской Окунь. Dinner: Фруктовый Салат. Snacks/Other: Овсяноблин, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. more...
|
|
1289 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|