Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 65.90g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Омлет с Лавашом, Перцем, Помидоров Зеленью, Zentis Марципановый Батончик, Холодный Кофе со Сливками, Черешня. Lunch: Лаваш Гриль с Сыром и Зеленью, Овощное Соте, Сливочное Масло, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Кофе с Молоком, Сырники Диетические. Snacks/Other: Nestle Kitkat. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|