Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
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57.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1648 kcal
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Fat: 76.29g | Prot: 131.32g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Nueces, Almendras, Guiso de Lentejas, Hacendado Chistorra, Morcilla. Lunch: Carrefour Jamón de Pavo Lonchas Finas , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Carrefour Queso Fresco 0%, Champiñones, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Carrefour Mejillones al Natural, Tomates, Ecomil Leche de Avellanas, Proteina Coco. Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas, Almendras, Arroz Blanco. Snacks/Other: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Tortitas de Maíz, Pimiento Rojo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Paraguaya, Melocotones, Nectarinas, Sandía. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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itzicollantes's Weight History
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