Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 103.02g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Нектарин. Lunch: Оливковое Масло, Славмо Сметана 15%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Яйцо, Раздавленные Помидоры (Консервированные). Dinner: Оливковое Масло, Приготовленные Баклажаны, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слобода Майонез, Славмо Бифидок, Куриная Грудка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сырники Домашние, Нектарин, Окей Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaIsh38's Weight History
|