Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
107.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 103.20g | Prot: 70.46g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Я Сок Яблочный с Мякотью, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, Копченов Сало Белорусское. Lunch: Фруктовый Лед, Kotanyi Лук Жареный, Белковый Омлет. Dinner: Хлеб Черный, Рок Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Востряково Сало Белорусское, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СтаниславM's Weight History
|