|
это пиздец
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 61.92g | Carbs: 73.13g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Скит Майонез Провансаль 67%, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Благо Масло Растительное Рафинированное, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Морозко Green Овощные Котлеты, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%, Романов Луг Творог 1%. Snacks/Other: Зеленая Улица Миндаль в Кунжуте. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
af.anastas's Weight History
|