Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 31.10g | Carbs: 91.66g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Голубика, Омлет с Помидорами, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Сыр Российский. Lunch: Жареная Курица, Голубика, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Epica Йогурт Легкий, Клубника, Голубика. Snacks/Other: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
1334 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sahar.melok.194's Weight History
|